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豆腐青菜羹的做法,豆腐青菜羹怎么做,豆腐青菜羹做法,豆腐青菜羹的做法大全图片,豆腐青菜羹营养,豆腐青菜羹怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 rosejyy2000  |  2023-01-12
主料:
豆腐450克雪里蕻400克肉末100克大冬菇3只鸡蛋1只

辅料:
食油1汤匙1.5茶匙胡椒粉1/3茶匙玉米淀粉1汤匙麻油1茶匙

豆腐青菜羹的做法步骤

1.隔夜泡冬菇,把收获的雪里蕻泡两小时,洗净后切成约1公分长的段;

2.烧一锅开水,加食油约1汤匙,把菜下锅,用笊篱稍荡几下,就要捞出锅滤水备用了;

3.再另开锅下1/4锅冷水,把肉末打散,开中大火,烧至起泡,捞起肉末冲洗浮沫;

4.把冬菇和泡冬菇的水倒入锅,碗底的有沉渣的水倒去,再加入相应的水约1/3锅深;

5.用豆腐盒里划格;

6.把豆腐倒入锅里,煮至水开,转中火煮约5分钟;

7.倒入肉末和菜,点入精盐约1.5茶匙,胡椒粉1/3茶匙,翻拌几下,注入用玉米淀粉1汤匙和4汤匙水勾兑成的水淀粉,轻轻搅拌;

8.收火,注入打均的鸡蛋液,淋入麻油1茶匙,轻轻搅拌几下可供食用。

小窍门&温馨提示

一、此汤一般用内脂豆腐或软滑的蛋豆腐为佳选;
二、把雪里蕻焯一下水以去苦涩味;
三、把肉末焯水后做汤时看起来比较清爽干净,没有浮沫,同时也去掉些肉腥味。


TAGS:羹类 家常菜 汤羹 豆腐
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